SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, piłka nozna (zadko) Odżywianie: jadłem co bylo w lodowce Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bd Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-09-11 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tłuszczu! Doradźcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem Obwód talii: 106 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za dużo Aktywność w ciągu dnia: Działka -czasami Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: mięso,słodycze,Fast Fod Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: Reumatyczna Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-04-07 23:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. -15kg !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 115 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia,2x w tygodniu siatkówka. Odżywianie : ograniczam co tylko możliwe. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-01-15 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezdrowe nawyki:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 80 Obwód uda: --- Obwód łydki: ---- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14% Aktywność w ciągu dnia: treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: SW i siłownia codzienniezamiennie Odżywianie: jak w temacie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2009-11-15 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ławka do ćwiczeń

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Wiele czytałem na necie na temat keltona i marbo i do końca nie jestem przekonany którą wybrać. Chodzi mi konkretnie o te dwa modele: Marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html Kelton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/37/219 Wielkiej różnicy cenowej nie ma gdyż do tej pierwszej chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2011-02-28 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 81-2 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: ooooo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ooooo Odżywianie: ooooo Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: oooo Stan zdrowia: oooo Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-06-10 11:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbedny nadmiar tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Dzieci pilnuje w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: ziemniaki mieso itp. Slodyczy nie lubie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-01-04 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat przy wyborze suplementu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codzienne bieganie ~7 km Odżywianie: brak diety, aczkolwiek nie jem smieci Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-06-07 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Mariusz Nikiel (PTC Pabianice) Klasyfikacja drużynowa 1. Agros Żary - 52 pkt 2. Wisłoka Dębica - 41 3. Sobieski Poznań - 35 4. Unia Racibórz - 34 5. PTC Pabianice - 31 klasyfikacja województw 1. śląskie - 55,5 pkt 2. lubuskie - 52 3. podkarpackie - 41 4. lubelskie - 39,5 5. wielkopolskie - 35. http://www.sport.wp.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2004-11-24 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia aby zgubić nieco tłuszczu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 91 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praktycznie żadna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : dieta około 2500 kcal, załączony zrzut Cel : poprawna sylwetka Ograniczenia żywieniowe : w zasadzie brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-06-22 01:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcja do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 111 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 107 Obwód uda :64 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca"na nogach" Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3xsiłownia Odżywianie : poniżej zrzut Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2016-11-06 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Player one rozm. S. stan bdb+ cena: 50zł http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1676b7e572135779.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d0f0c87eece38709.html t-shirt moro sport rozm. M stan bdb+ cena:50zł http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5a95f68376c4ec30.html więcej zdjęć lepszej jakości mogę wysłać na maila. W razie pytań piszczcie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2010-08-28 12:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 115kg pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 00 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 00 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko ;=) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: uczulenie tylko na penycyline Stan zdrowia: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-01-13 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny ?

    Temat
    Doping

    [...] ;) bedzie sie skladal z 200tab. metanabolu polskiego z jelfy; 1-4 6tab.po 2 na porcje (polska ma 5mg)? w 5tyg. 4 tabsy dziennie do cyklu mam przygotowane; witaminy multiple sport 1 porcja dziennie chela mzb 1 kapsa przed snem + 2 tabsy zincas forte = 45mg cynku 2 tyg.przed cyklem pojade hepatil i po cyklu takze 2tyg.pociagne do porcji metki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2008-10-27 11:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość zjadanych jajek + słaba dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w żytku a sumiennie mi zabrania wyrzucać żółtek. Czy do mojego sposobu żywienia jej rozsądne wrzucić dziennie po 5 jajek domowych, przykładowo 2 twarde przy owsiance i 3przy śniadaniu, czy odpuścić? Dodoam że nie chce kalkulować się jak jak kulturysta i wszystkie makroskładniki kalkulować, tylko w miarę zdrowo funkcjonować i uprawiać sport.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-09-07 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg czy szybki chód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 91 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troche Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: lubie zdrowe jedzenie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: arytmia serca [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2007-04-28 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania moją domową siłownię. W skład zestawy wchodzi: - Atlas Domyosa z suwnicą, wyciągiem górym, wyciągiem dolnym i motylkami. - Profesjonalna ławka Kettler, - Stojaki do przysiadów Master Sport JP13 - 4 gryfy, 3x prosty różnej długości + 1 łamany - 2 pary hantli skręcanych - Ponad 250kg obciążeń, w dodatku są to obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2016-09-16 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny porady mile widziane :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 % /waga elektroniczna/ Aktywność w ciągu dnia: wieczorem biegi plus silownia 3-4 razy w tygodniu trening obwodowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak wyzej Odżywianie: fast food...koncze z tym heh Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-01-17 21:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Sauber F1 Team

    Temat
    Inne dyscypliny

    Oczywiście mam na myśli sobotnie kwalifikacje. Kubica sam mówi że bolid jest fatalny, i że nawet gdyby nie popełnił błędu czas nie byłby dużo lepszy. Jego słowa: www.sport.pl/F1/1,96398,6512998,Robert_Kubica_po_kwalifikacjach__Duzo_gorzej_nie_moze.html

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2009-04-18 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla totalnie zielonego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 79 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, bmx Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bmx 4-5 razy w tygodniu Odżywianie: nie była stosowana żadna dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczeń Stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-05-05 15:23:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)